Kalória-faló Szabadtéri Edzés 2013. április 13. - Klikk a képre a szórólap megnyitásához
Elegáns de kemény COMPLEX Body-Balls órán vettünk részt április 6-án a Coca-Cola Testébresztő Aerobic napon, ahol Cseresnyés Bea vezetésével lépett fel a COMPLEX csapat. A vendégek nagyon szuperül teljesítettek, és volt, aki kifejezetten csak Bea órája miatt jött el erre a rendezvényre :-)
A COMPLEX óra amellett, hogy zsírégető, titokban még csodás szálkákat és helyes testtartást is varázsol nekünk. A gyakorlatok intervall jellege és a tanítástechnika miatt edzett, és kevésbe edzett vendégek is követni tudják az órát.
7. Coca-Cola Testébreszto Aerobik Nap: Budapest, Syma Sport- és Rendezvényközpont
A COMPLEX Body-Balls órát a Mozgástrendek Csarnokban találjátok délután 2-tol.
Jegyek rendelhetők Mercinél.
EGÉSZSÉGGEL, SPORTTAL és JÓKEDVVEL teli 2013-as esztendőt kívánunk Mindenkinek!
Ha úgy döntötök december 31-én éjfélkor, hogy itt az ideje a mozgásnak és sokkal többet törődnétek az egészségetekkel jövőre, ne habozzatok! Már január 1-én menjetek ki a szabadba gyalogolni, korcsolyázni, mozogni! Azt tartja a mondás: "Amilyen az év első napja, olyan lesz az év maga." Ha az első napon nem tunyulunk be, hanem sportosan kezdünk, akkor az meghatározza az egész jövő évünket! Miért rontanánk már el az elején?
Rita KÖREDZÉS órái már január 3-án és 4-én reggel 8:00-tól kezdődnek a Splash-ben!
Merci Body-Balls COMPLEX órái január 7-én 19:00-től folytatódnak újra a Splash-ben, január 10-én 19:00-től pedig a VIDFit-ben.
Tervezett SZABADTÉRI EDZÉS: január 12. szombat, 9.30-kor találkozó a Veresi Strandnál - erről még küldünk tájékoztatót, reméljük az idő és minden más lehetővé teszi majd az új év első szabadtéri edzését!
Várunk Benneteket és minden érdeklődőt szeretettel az új évben is! Hajrá!
Rita és Merci
INGYENES Mikulás hét a FittenVeresen csapattal! Részletekért katt a képekre.
2012. szeptember 29-én mi is részt vettünk a Mini Maratonon.
Szeptember 13-ától minden csütörtök este 7-tol Body-Balls COMPLEX órák a VIDben:
FittenVeresen csapatunk fellépett a VIDFit nyílt napján is szeptember 8-án. Pár kép az eseményrol:
2012. szeptember 1-én FittenVeresen kis csapatunk fellépett a Liget Fesztiválon!
Részletet 3:06-tól láthattok:
Örömmel tudatjuk, hogy a hamarosan megjelenő "Mesterségem Címere: Sport, fitnesz" című riportkönyvben Rita is szerepel! Kicsit többet megtudhattok a könyvben róla, olvashattok sportos pályafutásáról is. A könyv elérhető lesz Ritánál!
Kalória-faló Szabadtéri Edzések VI. 2012. augusztus 11-én - Klikk a képre a szórólap megnyitásához
Kalória-faló Szabadtéri Edzések V. július 28-án - Klikk a képre a szórólap megnyitásához
Kalória-faló Szabadtéri Edzések IV. június 30-án - Klikk a képre a szórólap megnyitásához
FittenVeresen kis csapatunk nyert a 2012. május 18-i BodyBalls MiniMaratonon a Complex 6 versenyórán! Köszönöm két lelkes vendégemnek, Mariannak és Évának a részvételét, nagyon ügyesek voltak! Következő megmérettetés ősszel várható :-)
Oldalunk látogatottsága földrajzi hely szerint